姐妹肚皮舞(3DVD)怎么样

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　　姐妹俩是现代埃及肚皮舞者的典型代表。可以看得出Neena和Veena对整个教学的安排非常合理，完全为初学者着想来解释每一个动作。这一点尤其在第一张DVD上让人体验很深。第二张DVD则介绍了更多肚皮舞的动作。第三张DVD完全是关于肚皮舞肢体训练的，对联系和牢固掌握肚皮舞基

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姐妹俩是现代埃及肚皮舞者的典型代表。可以看得出Neena和Veena对整个教学的安排非常合理，完全为初学者着想来解释每一个动作。这一点尤其在第一张DVD上让人体验很深。第二张DVD则介绍了更多肚皮舞的动作。第三张DVD完全是关于肚皮舞肢体训练的，对联系和牢固掌握肚皮舞基础有很好的帮助。这部分练习，是在其它肚皮舞教学带上几乎没有的。
美中不足的是，姐妹俩忽略了对肚皮舞基本姿势的要求：即双肩打开，挺胸，两腿微弯，臀部自然放松。
但总而言之，如果喜欢现代埃及肚皮舞的话，这套教学带是非常好的选择。

　　　　　　---------------BellyKitty评价 ( 2008-03-28 18:03:00 )
拿到手里的时候马上看了看~~按说外面有个大盒子应该没事儿，可是盘盘的盒子还是有些被压了~~
再说说这个内容~还不错啦，跳得都不错，而且这套盘有个很重要的因素，就是姐妹教舞的时候穿的是裤子，这个很重要哦，我曾经看过一本书，里面讲腿该怎样怎样，可是罢，那个老师穿的是裙子，啥也看不到~~
嘻嘻，我要坚持跳下去~~

　　　　　　---------------penny_0812评价 ( 2008-09-04 20:09:00 )
看到同事去培训班学习肚皮舞，说对锻炼腰臀很要效果，想想一点基础都没有，就买张碟片练习，看了以后觉得画面质量不错，老师教得很细致，虽然都是基础动作，但是对于一点基础没有的初学者很合适，第三张还可以塑形锻炼，不错，赞一个，不过一定要坚持啊，我还打算再买条腰链，听说更有感觉！

　　　　　　---------------lucuicui5评价 ( 2009-04-15 22:04:00 )
昨天刚收到就练了一下，不错噢，每个动作都讲解的很清楚，就算没有舞蹈功底也学的会，只要多学几次即可~坚持练应该会有效果吧~配音也不错~两位MM长的也挺PP滴~就是为什么她们会有小肚子呢？难道是肌肉嘛？我就是想减肚子上的肉肉的，可别到后来都练成肌肉了那就惨了，哈哈~

　　　　　　---------------lemon_sunshine评价 ( 2009-05-07 13:05:00 )
姐妹两身材很好，DD很适合初学的MM，还有像我这样以前很少跳舞的。我个人觉得尤其是第3张堞很实用，比在跑步机上锻炼有意思多了，还可以增加身体的美感，我很满意。不过要是经常跳舞的MM，比如舞蹈学院什么的，难度可能有点低吧。

　　　　　　---------------lf812525评价 ( 2008-02-11 13:02:00 )
第一套做到一半就出汗了。全身都得到伸展，做完后很舒服啊。而且我明显觉得腿部和腰部变瘦了，有线条感了。
不过话说回来，动作虽然容易但要跳得漂亮还是要花功夫的。扭腰和抖肩都不太好学。

　　　　　　---------------caca196评价 ( 2008-11-17 11:11:00 )
我怀着惊喜的心情，买了这个
可打开一看，发现碟子里两个姐妹的肚子比我的还大～～～～
怎么减哦，还准备买来减肚子的
太影响美感了
到现在我都没再打开练

　　　　　　---------------我静，静得穿行在你之间评价 ( 2007-09-04 22:09:00 )
我选择了这个dvd，质量好，画面清晰，教学详细，如果你是刚学的，也可以选择这个。强烈推荐！
不过有基础的朋友，可能太简单了。

　　　　　　---------------sukkylee评价 ( 2008-07-18 12:07:00 )

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　　《姐妹肚皮舞》简单易学，由国际知名姐妹舞蹈家维娜与尼娜碧塔莎传授。作为奥斯卡颁奖典礼的常客，维娜与尼娜碧塔莎将通过本系列教程，带领您轻松进入肚皮舞的神秘殿堂！经过一段时间的练习后，你将惊奇地发现，惹火的身段、迷人的曲线、健康的身体，原来就这么简单！
配音：英语（DD5.1/DD2.0）/国语（DD2.0）/纯音乐（DD2.0）
字幕：中文（简体）/无字幕
1《姐妹肚皮舞》之基础篇 Discove Bellydance with Veena&Neena-Basic Dance　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更多>>

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