印度瑜伽黎明瑜伽美容瘦身瑜伽(DVD)怎么样

印度瑜伽黎明瑜伽美容瘦身瑜伽(DVD)商品简介

　　《印度瑜伽黎明瑜伽美容瘦身瑜伽》由传统的哈它瑜伽逐步发展变化而成，由修习瑜伽和舞蹈超过20年的世界知名瑜伽教练莱恩布玛丝亲自传授，包括《入门功法》、《冥想静心功法》、《强健功法》、《瘦身功法》、《黎明瑜伽-美容瘦身瑜伽》和《黄昏瑜伽-安神抗衰瑜伽》等6个部分，《纽约时报》、《模登》、《哈珀》、《Cosmo女孩》、《新闻周刊》等众多国际媒体和杂志都对该系列产品进行过详细的报道。
精彩花絮：
1、附加练习
2、相集
正片：
01 介绍
02 热身
03 腹部...
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最有用的网友评论

　　我自練瑜伽一年了,可是總找不到能配合我自己生活的課程~~ 我買了很多瑜伽書,也去瑜伽館練過高溫瑜伽,事實上,我覺得自己做事都是三分鐘熱度,唯獨對瑜伽,我堅持下來了! 最近買了蕙蘭的中級系列瑜伽,覺得很好啊!慢慢練慢慢體會,讓身體由內至外地得到鍛煉! 之前我就是從一本?

用户评论(共8条评论)

很好　　　　　　yukiltt评价 ( 2008-03-25 11:03:00 )

我自練瑜伽一年了,可是總找不到能配合我自己生活的課程~~
我買了很多瑜伽書,也去瑜伽館練過高溫瑜伽,事實上,我覺得自己做事都是三分鐘熱度,唯獨對瑜伽,我堅持下來了!
最近買了蕙蘭的中級系列瑜伽,覺得很好啊!慢慢練慢慢體會,讓身體由內至外地得到鍛煉!
之前我就是從一本雜志得到啟示練朝瑜伽夜瑜伽,可是我覺得太簡單!於是,我就選擇了早上練六邊拜日式+五次樹倒式,晚上就練倒立,犁式,蝗蟲式.我覺得還不夠好,於是我在JOYO搜夜瑜伽,就搜到了黃昏瑜伽,我買了黎明和黃昏兩張DVD,覺得挺好啊!老師,好喜歡老師~~~一看到她就喜歡她!
現在我正在熟悉這兩套課程!我個人覺得真的好,所以我告訴你們,跟你們分享!不過有些倒立動作要小心就是了
很好　　　　　　eva评价 ( 2009-03-31 19:03:00 )

不过DVD本身的包装感觉差了一些，当然不影响内在的。
内容还是很不错的，可惜买回来之后就很少跟着练了，买的朋友们要坚持哦！！
很好　　　　　　尧舜评价 ( 2008-09-22 10:09:00 )

给妈妈买的，她很喜欢，老师讲解的很详细，有中英文配音，还可以选择只听音乐。
个人认为这个系列是所有瑜伽教学光盘中最好的。
很好　　　　　　sunsy评价 ( 2009-03-16 09:03:00 )

买回家就兴致勃勃的练习，第一次就把腰抻了，然后就没在练过，但光盘本身的质量和课程内容都还不错，很适合咱们四体不勤的人练。
很好　　　　　　23560807评价 ( 2008-06-23 21:06:00 )

很好，很实用．
里面的，国语的配音也很舒服．
还有背景音乐也是配的非常好的，非常好听．
很好　　　　　　lpy838699评价 ( 2009-04-02 10:04:00 )

就是货到时，光盘在里面松了，所以在盒子里滑来滑去而留下了很多滑痕，还好不影响观看。
很好　　　　　　rocio评价 ( 2008-08-09 23:08:00 )

不是太困难，讲解清楚，音乐舒服，可以自己在家练习，是部不错的教材，盘的质量也不错
很好　　　　　　丁丁评价 ( 2010-05-14 11:05:00 )

很好学过一点后来自己练真是对身心都好大家都练吧强力推荐